Nts'etsopele e potlakileng ea moruo e lebisitse keketseho e tsotehang ea lihlahisoa tse fapaneng, haholo-holo lihlahisoa tsa temo.
Polokeho ea lijo ke taba ea lefats'e. Ha ho potlakisa ho potlaka ha Urbalication, lihlahisoa tse ngata tsa 'mele li hloka ho tsamaisoa ha hole le maemo a sehlōhō ho fihlela bareki. Ka hona, theknoloji e ntle ea ho paka le sebopeho sa sephutheloana e thusa ho boloka nama e le ncha le ho phela ka nako ea ho khelosa le ho senya pele ho nako. Monate ea vacuum le ho fetoloa boemo ba leholimo ('mapa) ke likhetho tse peli tse amanang le nama.
Ka lilemo tse fetang 20sterien, lititaen li sebetsa ka vacuum e fapaneng le mapapeng a pakang.
Mona ke kenyelletso e khuts'oane:
• vacuum
Lisebelisoa tsa ho paka tse nang le mokhoa o fapaneng oa oksijene o amang boima ba 'mele oa nama, keketseho ea Vebmoglobin (boleng ba mafura), nama ea mafura a hloekileng. Liphetho tsa liteko tsa liteko li ka laolla kholo ea likokoana-hloko ebile e eketsa bophelo ba sehatsetsi ka matsatsi a 8-10.
• Ho patana semolao ea leholimo ('mapa)
Ho paka ka mokhoa o fetotsoeng ka mokhoa o fetotsoeng ho ka tsamaisa bophelo ba nama haholo. Litaba tse phahameng tsa oksijene, nama e ea khanya. Leha ho le joalo, litaba tse phahameng tsa oksijene li tla lebisa ho hlahisa liphoso tsa aerobic, ho fella ka ho fokotseha ha nama ea moea. Ka mokhoa o khutsitseng holisa bophelo bo botle ba nama e ncha e halikiloeng e holile matsatsi a 8 tlasa maemo a mocheso o tlase pele o fetisoa ka matsatsi a 12.
Na u batla ho tsamaisa nama ea nama ea moea? Tloo mona ho ea pakete ea utien.
Ka theknoloji ea mahlale a mangata le 'mapa, pakete ea UTIT e khona ho holisa lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa sehatsetsi le ho khothaletsa boleng ba eona. Joaloka pula-maliboho indastering ea liphutheloana, pakete ea theko e na le 'me u tla tsoela pele ho kenya letsoho kholisong ea moruo ea china ea sephutheloana, e nang le lithapollo tse ntle.
Nako: Oct-23-2021